筋トレはじめて３年目に突入！！
週一なので目立った筋肉ついてないですが
Tシャツ着て少し胸にふくらみが
出て来たことに感動してる男
尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら
店主リンダです(^O^)／
確実に体力は付きました
階段を一日なんども上り下りしても大丈夫に♫
昔の私なら無理だったでしょう(笑)
筋トレに行くと
二日後から筋肉痛になる(笑)
すぐ表れないのは老化？
今朝も腹筋と首、脇の下が痛いです(^^;)
もう必死なの(笑)
この筋肉痛が５日でなくなり
また筋トレ行き
二日後に筋肉痛になる繰り返しです
行く前は
「あ～しんどいなぁ～
喉が痛いから休もうかなぁ～」
そう思う時もあるのですが
ここだけの話しにしてね(笑)
これを体験して思うのですが
人は痛みを感じる事により大きくなるんだと
楽ばかりしても大きくならないんです
「ちきしょーー
なんで私ばかりこんな目に！！」
もし今あなたがこう思ってるのなら
あなたが人間として
大きくなるチャンスだと考えることです
日々生活してると
良いことばかりあるはずないんです
必ず嫌なことや辛いことが起きます
それを成長するチャンスだと考えることです
筋トレもそうですが
真面目に一生懸命やると必ず筋肉痛が起きます
それにより筋肉は大きくなる
もし適当に筋トレをしたらどうでしょうか？
筋肉痛はおきませんよね(^^;)
真面目に仕事してても
必ず嫌なこと辛いことは起きるんです
それは
一生懸命真面目にやってるから起きるんです
だって痛みを感じないと人間成長出来ないから
あえて神様が与えてるものなんですって♬
適当に不真面目に仕事してる人は
あまり辛い事悲しい事はおきません
「あの人適当にやってるのになんで私が・・・」
そう思う必要はないんです
不真面目にやってるひとは一生成長出来ません
「真面目にやってるのに
なんで私ばかり
こんなつらい事ばかり起きるんだろう・・・」
絶対そう考えないでください
その痛みは
自分が成長してる過程に必ずあるのですから
痛みを楽しめるようになることです
「来た？これだ！
これを乗り越えると次のステージへ行ける」
そう考えると
筋トレと同じで困難を困難と考えなくなります
目の前の困難から逃げないでください
真面目に一生懸命やってる人には
必ず訪れるもんなんですから
成長するためには痛みが必ず伴います
筋トレも人生も同じ
逃げたらダメだよ
嫌いな上司、先輩がいても辞めたらダメ
あなたが成長するチャンスなのかもしれません
商売も同じです
売り上げもいい時ばかりではありません
新しいこと始めても失敗するかもしれません
私のように多額の借金をつくることも
でも私はその失敗で間違いに気づき
大きく成長出来たと考えてます
１３年前会社を設立し
やることなすことうまく行かず
気が付けば大借金で倒産寸前・・・
借金を返すことしか頭にない私でしたが
今はその辛かった経験が
同じ失敗を繰り返さないことに繋がり
今に至ると思えるようになりました
辛いことはダメな事じゃない
成長するためには必要な事だと考える
今朝から腕が上がりません
腕立て伏せのせいだｗｗ
楽することばかり考えると成長出来ません
しんどいこと
辛い事だとわかってる事にチャレンジする
自分が損をしてると考えたらダメだよ
人が嫌がる事を
率先してやることにより
人より早く成長出来るんですから♬
「誰もしないから私がしょうがなくやる
なんだかなぁ～～」
そう考えたらダメ！！
それってチャンスなんです
人が嫌がる事、
出来る事を嬉しいと考えたら
もっと毎日が楽しくなるんじゃないかな
そんな事を考えた
連休明け筋肉痛MAXの私です
今日お伝えしたいことは以上です
写真を提供してくれる友達に感謝です
いつもありがとうございます♡
本日のおすすめはこちら
『餅入りぜんざい』
税込み価格６４８円
今月４月で一旦終了です
次は９月まで食べれないのでぜひ
いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい！！
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
これを読んでくれた人全員が
笑顔の花満開に咲きますように
リンダプロフィール
１９６９年７月生まれ
高校卒業後
父親の影響で日本料理の道に進むが挫折、
次に小さいころから甘いものが好きだったせいもあり
大阪で見つけた甘味処で修業する
２３歳の時広島そごう店の店長となり
１３年間務める
３３歳の時
美ノ郷町三成に甘味喫茶さくら茶屋オープン
（現在は閉店）
同時に有限会社さくら設立
４２歳の時
尾道駅前にテイクアウトメインのカフェ
甘味処尾道さくら茶屋を出店
４８歳の時
さくら茶屋から大判焼きを切り離し
大判焼き専門店
尾道大判焼きさくらを出店
甘味でたくさんの人を笑顔に出来たらと
日々奮闘中！！
夢は情熱大陸出演
尾道土産として看板メニューの
“とろけるわらび餅”を定着させること
