突然ですが
一緒にいて疲れる人っていますか？
なぜこの人はいつも不機嫌な顔してるんだろう
「人間の最大の罪は不機嫌である」
～ゲーテ～
そんな人がいれば
とっとと離れましょう
不機嫌がうつっちゃいます
その場の雰囲気が台無しですよね
尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら
店主リンダです(^O^)／
口を開けば愚痴ばかり
人の悪口不平不満
思い通りにいかないのは全部人のせい
不機嫌のチャンピオン(^-^;
この人と一緒にいたくないと思う人は
ダントツに「不機嫌な人」
逆に
一緒にいて心地いい人は
「ご機嫌な人」♡
周りにいつも笑顔があり
人に慕われ何かあれば助けてもらえる人
こういう人は
怒りのコントロールがうまい人です
怒りのコントロールがうまいと
一日笑顔で過ごせるそうです
ではどうやって
怒りのコントロールをしたらいいのでしょうか？
人間は不完璧な生き物だと考える
●欠点があって当たり前
●弱さがあって当たり前
●ストレスでイライラしてしまうときもある
●素直になれないときもある
●ミスを繰り返すときもある
●掃除早起きダイエットなかなか出来ない
●いけないことをしてしまうときもある
人間は誰でも不完全な生き物です
チンパンジーより
1パーセント優れてるだけみたいですよ
ウッキー(笑)
その中でみんな頑張ってるんです
「出来て当たり前」から
↓↓
「出来なくて当たり前」
心から思うと考え方ががらりと変わります
例えば何をしてもうまくいかない人でも
「こんな自分だけどよく頑張ってるよなぁ～
えらいよなぁ～」
このように自分を褒めることが出来るようになります
すぐ怒鳴る上司がいても
「上司は上司なりにストレスが溜まるんだろうなぁ」
そう思えるようになるそうです
「出来なくて当たり前」
↓↓
「イライラの種が消えていく」
↓↓
「ご機嫌でいられる」
人に優しくなり
自分にも優しくなれる
医者や学校の先生とか
厳格な親に育てられた子は心病む人が多いそうです
なぜかというと
出来て当たり前と考えてしまい自分を責めてしまう
出来て当たり前と思う人は
完璧主義と言われます
不完璧主義の人はちょっとしたことで
相手を許せるし自分を褒めれるし
ご機嫌な毎日を過ごせる
なかなか簡単に完璧主義の人が
不完璧主義に変わることは難しいかもですが
「人間は不完璧な生き物」
「出来なくて当たり前」
そう少しづつでも思うことで
毎日を機嫌よく過ごせることが出来るかもですね♬
人生はいいときもあるし悪いときもある
そう考えれば今回のコロナウイルス問題も
冷静になれるのではないでしょうか
こんな時こそ完璧主義をやめ
不完璧主義に考え方を変えると
トイレットペーパーがなくとも
マスクがなくとも
不機嫌にならなくてもいいんじゃないかな～
～今神様に試されてると考える～
こんな時トイレットペーパー買いしめたり
マスクを転売してる人は必ず報いが来ます
ちゃんと内神様が見てるんです
他の人のために
使う分だけ購入するようにしましょうね
不安だ不安だと不機嫌な顔してると
みんな離れていきますよ～ｗ
大変なことが起きた後には必ず
それを忘れさせてくれるくらいいいことがあるものです
絶対来るのです！
だから笑顔でコロナウイルス吹き飛ばしましょう
免疫力を上げるには笑顔が良いそうです
今は手洗いうがいをきちんとし
睡眠時間をしっかり確保し
美味しいものを食べ
適度な運動をし
負けない体つくりをしとけば大丈夫
パンデミックを
ポンデリングと言ったのはここだけの話(笑)
ちなみに私はチェロキーが好きです♡
今日お伝えしたいことは以上です
本日のおすすめはこちら
尾道大判焼きさくら
3月限定大判焼き
『HARU～はる～』
1枚200円（税込）
桜餡を使い季節の和菓子桜餅を入れちゃいました
アクセントに菜の花をイメージした栗も♬
「予想をはるかに超える美味さに驚きを隠せない」
※お客様談
お取り寄せも出来ます
わらび餅と大判焼きの通販サイトは
↓↓
https://www.sakurachaya.org/
いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい！！
今日も最後まで
読んで下さりありがとうございます
これを読んでくれた人全員が
笑顔の花満開に咲きますように
”甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-3
0848-23-5107
営業時間 11時～19時
（11月～2月は11時～18時30分）
定休日 火曜日（祝日の場合営業）
2020年から火曜定休日になってます
とろけるわらび餅のお取り寄せはこちら
↓↓
https://www.sakurachaya.org/
”尾道大判焼きさくら”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-8
0848-24-5166
営業時間 11時～17時
定休日 火曜日（祝日の場合営業）
2020年から火曜定休日になってます
大判焼きのお取り寄せはこちら
↓↓
https://www.sakurachaya.org/
