尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋の店主リンダです(^O^)／
10月から始めた筋トレ
週一ですが継続しています
ほんとこの顔みたらわかるけど
マジできつい(笑)
でも続けられてるのは
一緒にやる仲間がいるからです
腹筋するたび放屁するダメなリンダ
い～ち
（プ～）
に～い
（プ～）
(笑)
そんな私ですが
ガリガリだった細い体が少しずつ変化してきてます
まだお見せするほどじゃないので写真はないですが
腕と胸の筋肉が驚くほどついてきました♡
正直始めたころは
行くの辛いな・・・
そう思うこともありました(^^;)
でもね、
行くと気持ちいいのです
汗をかき全力で頑張ると
体と心も軽くなるっていうのかな～
そして現在筋肉付いてきて
目に見える結果が出ると
筋トレが楽しくなったんです
Amazonで買いました
自宅でも毎日やってます
まだ軽いやつですが継続してます
これもやるたびどこからか音が出る
い～ち
（ぽきっ）
に～い
（ぽきっ）
隣で娘が爆笑するから危ないの(笑)
何事もそうですが
目に見える結果が出るまでやるかやらないか
結果が出ると楽しくなります
ダイエットもそうですよね(*^^*)
簡単そうで一番難しいのが継続です
Facebookもそうです
私がなぜセミナー講師になれたか
売り上げをSNSで伸ばしてるか？
東京からわざわざ尾道に来てくれるか？
答えは簡単です
継続してるからです
目に見える効果、結果が出るまで辛抱です
人により個人差はありますが
継続することにより必ず願いは叶います
人間は弱い生き物なので
油断するとすぐ楽な方に行ってしまいます
そんなとき
仲間がいれば継続できます！！
なんでもそうですが
一人でやろうと思わないでください
仲間を作るのです
そして楽しむこと忘れずに
今日お伝えしたいことは以上です
いつもブログ訪問ありがとうございます♫
今日はこれでおしまい！！
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
プロフィール
１９６９年７月生まれ
高校卒業後
父親の影響で日本料理の道に進むが挫折、
次に小さいころから甘いものが好きだったせいもあり
大阪で見つけた甘味処で修業する
２３歳の時広島そごう店の店長となり
１３年間務める
３３歳の時
美ノ郷町三成に甘味喫茶さくら茶屋オープン
（現在は閉店）
同時に有限会社さくら設立
現在、
尾道駅前店、広島駅前福屋店を運営しながら
ソーシャルメディアのビジネス活用を研究し
セミナー講師もしております
甘味でたくさんの人を笑顔に出来たらと
日々奮闘中！！
夢は情熱大陸出演
尾道土産として看板メニューの
”とろける笑美餅（わらびもち）”を定着させること
”甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町３－３
0848-23-5107
営業時間 １１時～１９時
定休日 月曜日（祝日の場合営業）
ほっと一息つける空間 尾道さくら茶屋
公式ホームページ
http://warabimochi-onomichi-sakurachaya.jp/
とろける笑美餅（わらびもち）と
大判焼きの通販サイト
http://www.sakurachaya.org/
とろける笑美餅（わらびもち）の尾道さくら茶屋
公式Facebookページ
https://www.facebook.com/sakurachaya.d.j
さくら茶屋YouTube動画
http://www.youtube.com/channel/UC3foTlpM_y8gDuXfhXjYJDg
