誰だって生きていれば
イライラすることだってある
イライラの原因知ってますか？
すべての対人関係のイライラは
すべて期待から生まれる
尾道駅前、
甘味処尾道さくら茶屋、
尾道大判焼きさくら
福屋広島駅前店４階
甘味処尾道さくら茶屋
３店舗経営する
ちょっと変わった店主リンダです(^O^)／
「こうしてほしい」
「あぁしてほしい」
・・・
この期待が裏切られるから
イライラするのです
コントロールできない他人に対し、
「自分の思い通りに動いてほしい」
このように
期待してる時点でイライラ確定ですｗｗ
だったら期待をやめればいいだけです
期待を裏切られるからイライラする
だったらその期待、
やめればイライラしない
非常にシンプルです(*^-^*)
イライラしてると
周りにいる人がしんどくなります
あなたがイライラして
不機嫌になるのは勝手ですが
やるなら誰もいない無人島でやってください
はっきり言って迷惑ですｗｗ
コントロールできない他人を
思い通りに動かそうとする考え捨ててください
期待はしないが
やってくれた時は思いっきり喜ぶ
褒める、感謝する
こうすることで
表情も少しづつ緩み
笑顔の回数も徐々に増えてくると思います
笑顔が増えると
あなたが期待してないのに
不思議と起きるようになってくる
他人だけじゃなく
今回のコロナ騒動もです
年末には
「これでやっと終わる・・・」
って、
思ってた人も多いと思います
なわけないよ(^-^;
感染症対策をきっちり守る人もいるが
ただマスクを付けてるだけで
他人事のように考えてる人が山ほどいる日本
他国を見てると想像は出来たはずです
他人をコントロールなんて出来やしないから
期待をやめてください
「早くコロナが終息しますように」
心の中で願い
あなたが感染しないよう
３密を避け、手洗いうがいきちんとする
不安を煽るだけの
ＴＶは観ないようにしてください
感染症対策してない人もです
人は不安になると自己免疫力が下がります
治療薬早く出来て欲しいけど
期待するとイライラするから
自分が感染しないよう気を付けるだけです
しっかり美味しいもの食べ
しっかり睡眠を取り
しっかり笑って自己免疫力をあげましょう
↑↑
あんこ番長
１月限定
『あんこ番長』１枚 １８０円（税込）
通常のあんの２倍入れた大判焼きです
今日も元気に登校してます(笑)
こちらは期待してくれて大丈夫だからｗｗ
今日から３連休
期待して裏切られるとイライラするから
いつもと同じように
楽しみながら頑張ります(^O^)／
今日お伝えしたいことは以上です
いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい！！
最後まで読んで下さりありがとうございます
これを読んでくださった方全員が
全ての良きことが雪崩のごとく起きますように
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