助けを求めることも 自己管理能力のひとつです

リンダのつぶやき

コロナのこと
あまりTVで言わなくなりました

総裁選挙のことばかりです(^-^;

 

非常事態宣言が出てから
今までずっと緊張した日が続き

あまり報道されなくなると
何やら疲れがドッと出てきた感じがします

 
 

 
先日整体に行ってきましたが
身体中がちがちで
指1本も入らない固さだった・・・

自分ではまったく気が付いてなかったのですが(^-^;

 

 

 

尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら
ちょっと変わった店主リンダです(^O^)/

 
 
 
自分が感染しないように
お客様に迷惑をかけないように
尾道で商売してる方に迷惑かけないように・・・

 

 
ご商売されてる方はみんな一緒だと思います

 
 
カフェの営業をストップし
テイクアウトだけの営業にしたり

誰も歩いてない街を見ると
不安で押しつぶされそうにもなりました

 
ブログではポジティブに
読者に勇気を持ってもらえるよう書いてましたが
実はかなり恐怖でした(^-^;

 

 
 
この状態が続くと会社が・・・

スタッフの解雇も・・・

毎月の返済・・・

倒産・・・

 
こう考え毎日過ごしてました

 

 
 
でもここ最近、
あまりニュースで流れなくなり
少し安心してきたのか
今までの張りつめた緊張が一気にとけ
妙に眠たかったり身体がだるかったりしてます

 
 
それで身体のメンテナンスに行ってきたんです

 

 
 
よくここまで耐えたと
自分で自分を褒めてやろうと思います(^-^;

 

 

体力的には暇なので疲れないのですが
心はかなりきてました・・・
飲食店経営者はみんなそうだと思います

 
・・・

 

あなたは周りばかりに気を使い
自分は大丈夫のような顔してても
本当はかなり苦しいはずです

 

 
 
あなたは誰よりも
よく頑張る人なんですね

 

あなたは本当は疲れてるのに
「疲れた」
弱音を吐かず毎日一生懸命働いてます

 
 

あなたは何か問題があっても
「大丈夫」と言って
みんなを安心させてくれてますね

あなたはいつも前向きで
常に全力で挑戦してますね

 
でもそんなあなたのことが心配です

 
 
 

 
弱音を吐かずに毎日一生懸命だからこそ
ストレスも知らないうちに溜まりやすくなります

 
心身の疲労を放置しないでください

 
 

 

 
疲れたときは正直に
「疲れた」と言ってください

 

 
疲れたときは正直に
「疲れた」って言わなければいけない

 

 
生きることに疲れたら
ほんの少し勇気を出して

 
 

正直に
「助けてください」って言わなければダメ

 

 
 
あなたが助けを求めないと
周りの人は気づいてくれません

 
 

 
あなたがSOSを出すと周りの人も気が付いて
あなたの話を聞いてくれたり
助けてくれたりすると思います

 

一緒に解決策を考え
手を貸してくれるかもしれません

 

 
「助けを求めることも
自己管理能力のひとつです」

 

 
 
何も恥ずかしいことではありません

 

 
疲れたときは
「疲れた」って言えばいい

 
 
たったこれだけです
 
 
 

 
夢や目標に向かって一生懸命勉強したり
コロナで大変な今
弱音を吐かず一生懸命、
毎日頑張るのもいいですが

 
「心身のSOSは
絶対我慢しないでください」

 
 

あなたが倒れると悲しむ人がたくさんいます
お店も営業できなくなります

 

全国で必死に頑張ってる飲食店経営者の方々

「心身のSOSは
見逃さないでください」

 

 
 
 
これからインフルエンザも流行する可能性もある
コロナだって終息する気配、あまりないです
治療薬もまだ先に・・・

 

 
 

緊張してると
身体の異変に気が付かないものです

ご家族の方、周りのスタッフの方
異変があればどうか声をかけてあげてください

 
言っても聞かないと思うけど(^-^;

 

 

身体の異変があればすぐ医療機関に
そして心身のSOSを放置しないでください

 
 
あなたが倒れたら悲しむ人がたくさんいます

 
 

 

自分で気が付かないと思うけど
心はかなり疲れてると思います

 
いつも何か考え
人に質問されても聞いてないことが多い・・・

 
 
「ねぇ、聞いてる?」

 
このようなことが多いなら
かなり心が疲れてるのかもしれませんよ(^-^;

 

 
 
 
やばい・・・
かなり昔から(笑)

 
 休みの日は綺麗な景色見に行ったり
美味しいもの食べに行ったり
家族で食事する時間を無理やりでも作り
頭から仕事のこと忘れてください

 

 
「なんとかなる」

 
 
この言葉を
日に何度も自分に言うことです

 
 
最悪、会社をたたむことになったとしても
生きてれば何度でもやり直せるんだからね

 
 
先日友達が弱音を吐きに来ました(^-^;

 
 
 
誰かに相談するのは悪いことではない

話を聞いてもらえるだけで楽になることもあります

 
我慢しないで
疲れたときは「疲れた」「しんどい」言えばいいんですよ

 
 

 
 真面目な人ほど我慢します
我慢して我慢して身体を壊したら

 
「なんしょん!」

 
娘に言われますよ(^-^;
※いつも言われてる(笑)

 
 
 
長くなりましたが
どうか身体だけはいたわってあげてください
自分では気がつかないだろうけど
心身の疲労はそうとうなもんだから・・・

 
 

 
 
今日お伝えしたいことは以上です

 
 

本日のおすすめはこちら

尾道大判焼きさくら
9月限定商品

『クロワッサン大判焼き~りんご~』
1枚 200円(税込)

昨日初日でしたがよく売れました♡
リンゴのシャキシャキ感も少し残し
カスタードクリームも少し入れてます

 お取り寄せも出来ます
5000円以上のお買い上げで送料無料
お友達に声をかけてみてください♬

 
 

 

いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい!!
 

 

 

 

最後まで読んで下さりありがとうございます

これを読んでくださった方全員が
今日も笑顔の花満開に咲きますように祈っております

有限会社さくら 
代表取締役社長 林田宗久

 

甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”

 


〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-3
0848-23-5107
営業時間 11時~19時

定休日  火曜日(祝日の場合営業)
     2020年から火曜定休日になってます

とろけるわらび餅のお取り寄せはこちら
     ↓↓

さくら茶屋メニュー一覧はこちら
     ↓↓ 
https://shop.warabimochi-onomichi-sakurachaya.jp/menu

 

 

 

尾道大判焼きさくら”

 

 

〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-8
0848-24-5166
営業時間 11時~17時

定休日  火曜日(祝日の場合営業)
     2020年から火曜定休日になってます

大判焼きのお取り寄せはこちら
     ↓↓
https://www.sakurachaya.org/

大判焼き商品一覧は
    ↓↓
https://www.sakurachaya.org/categories/2222407

タイトルとURLをコピーしました