自分に負けそうなときは 姿勢を正 してみる

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4連休が始まりましたね

連休のご予定はお決まりですか?

 
天気予報見るとずっと雨マークじゃんw

 

尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら
ちょっと変わった店主リンダです(^O^)/

 
 
まっ、涼しいからいいか(^-^;
お近くの方は遊びに来てね

 
 

 
 
話は変わり

『自分に負けそうになった時は
姿勢を正す』ことが良いそうです

 
 

姿勢が悪く猫背になると
横隔膜の動きが悪くなり呼吸が浅くなり
脳に十分な酸素が行き渡らなくなる

 
脳が持ってる力を最大限に引き出すために
姿勢を良くすることを心がけてみましょう

 
 

 
 
私も職業柄、
前傾姿勢で仕事することが多く
気が付いたら背中が丸くなってます(^-^;

 

 
団子焼くのも大判焼き焼くのも
わらび餅作るのもすべて前傾姿勢だからです

 
作業後に意識しないとそのままずっと猫背(笑)

 
 

 
 

周りから見ても
猫背の人は頼りなさそうに見えるでしょ?

 
頼りなさそうな人には仕事も依頼しないし
モテないと思う(^-^;

 
 

 

数年前の私ですが頼りなさそうで絶対モテないww
魂抜けてますね(笑)

 
まだ少し猫背なのですが
筋トレすることで徐々に改善してきました

 
 

毎回必死ですww
※泣きそうやん(笑)

 

 

 
『自分に負けそうなときは
姿勢を正 してみる』

 
胸筋を前に突き出し歩くイメージです
女性はバストを前に突き出すイメージ
※ない人もそれなりに

偉そうに見えない程度にしてください

 
 
 

 「とぅっす!」

 

 

オードリー春日か!(笑)

 

 

 
 自分に負けそうになった時
勇気が欲しいと思うなら姿勢を正してみましょう

 
 

今日お伝えしたいことは以上です

 
 

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いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい!!
 

 

 

 

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
これを読んでくれた人全員が
笑顔の花満開に咲きますように

 

甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”

 


〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-3
0848-23-5107
営業時間 11時~19時

定休日  火曜日(祝日の場合営業)
     2020年から火曜定休日になってます

とろけるわらび餅のお取り寄せはこちら
     ↓↓
https://www.sakurachaya.org/

 

 

尾道大判焼きさくら”

 

〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-8
0848-24-5166
営業時間 11時~17時

定休日  火曜日(祝日の場合営業)
     2020年から火曜定休日になってます

大判焼きのお取り寄せはこちら
     ↓↓
https://www.sakurachaya.org/



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