今日は水曜日ですが
昨日、建国記念日で営業したため
本日はお休みをいただいております
しかしソフトクリームの機械の調子が悪く
昼から修理の人が来るため
店に行かないといけません
営業中には出来ませんもんね(^-^;
尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら
店主リンダです(^O^)／
普通に使えるのですが
すごい音がするようになり
このままでは壊れるのではなかろうか？
「ガーーーガーーーガガーー！」
うるさいの(笑)
春の忙しくなる前に
見てもらおうと思いました
話は変わり
人に気を使いすぎて
自分の意見言えなかったり
行動できなかったりする人
周りにいませんか？
バイトさんや友達を見て
そう思うときがあります
『気を使いすぎる人の解決法』
今日はこれを学んだので紹介します
私はあまり使わないなぁ～
どちらかというと
「図々しい」とよく言われます(笑)
よく自分でしろ、
自分で考えろって言われる(笑)
困ったことがあれば
「助けて」ってすぐ頼むし
誘われても行きたくないときは
キッパリ「断ります」
でもほとんどの人が
自分を犠牲にし
他人を優先してしまう人が多いように感じます
例えば
自分は牛丼食べたいのに
友達がラーメン食べたいと言えばラーメンにする
嫌な上司と飲みに行きたくないのに
誘われたら断れない
試食販売をすすめられ
ほんとは欲しくないのに
食べたから買わないといけないと思う
このような人は
周りに合わせすぎてしまうんです
社会に出ると
ある程度合わせないといけないけど
それが合わせすぎてしまうと疲れますｗ
過剰適応と言うそうです
社会適応能力が行き過ぎてしまってる状態です
この状態だと
●すぐ疲れてしまう
●人に意見を言えない
●相手の印象に残らない
●ずるい人に利用されてしまう
●深い人間関係が出来ない
●すぐに不安になる
他人のために
自分の人生を犠牲にしてる
ちょっとわがままくらいが
ちょうどいいんです
でもこれが難しんだよね～
過剰適応を続けてきた人は特に難しい・・・
ではそんな過剰適応の人に
とっておきの方法ひとつ教えます
「悪いけど」という方法
過剰適応の人は今まで
「悪いから」
「申し訳ないから」
このように考え
人に頼んだり
自分の意見を言えなかったり
するんじゃないでしょうか？
友達が食べたいものを
自分の好みで選ぶと悪いから・・・
上司からの飲みの誘い
断ると申し訳ないから・・・
これを少しだけ変えるんです
「悪いけど」
「申し訳ないけど」
悪いけどちょっと手伝って～
忙しそうにしてるけど
店員さんに商品のこと聞いてみる
悪いけど今日は予定入ってるわ～
「から」を→「けど」
に変えることで過剰適応を改善できる
少しずつ自己主張に慣れていくのです
言い換えれば
「自分を大切にする」ということです
よく人を大切にしましょうと言いますが
この人と言うのには自分も含まれるのです
他人を大切にすると同時に
自分も大切にしないといけませんね
そのバランスが保たれた時に
過剰適応が消え健全な状態になる
こうなれば
●疲れにくくなる
●自己主張が出来るようになる
●他人に利用されない
●深い人間関係ができる
●自由になれる
最高でしょ♬
「悪いから」
「申し訳ないから」を
少しづつ
「悪いけど」
「申し訳ないけど」に変えていく
自分を大切にし生きてる人は
この「けど」の使い方がうまいんです
リンダさん
忙しいそうだけど写真一緒にいいですか？
リンダさん悪いけど
キムタクにはなれないから
リンダさん申し訳ないけど
「消えてーーーーー！」とか(笑)
人が不愉快になる
けどの使い方はダメだけど
意外と頼られたら嬉しいものです
気を使いすぎて自分を犠牲にしてませんか？
禿げた人に
「毛どお？」もダメだからね(≧◇≦)
ほどほどに図々しいくらいが
人間関係もよくなるし
仕事も早く覚えられ
上司からも可愛がってもらえます
私は昔からこれが得意だったなぁ(笑)
他人を大切にし
自分も大切にするバランスを磨いていきましょう
いい人、
優しい人だけじゃダメだよ
「リンダさん悪いけどお金貸して」
無理ーーーーｗ
今日お伝えしたいことは以上です
本日のおすすめはこちら
『抹茶づくし』
700円（本体価格）
さくら茶屋の人気メニューです
抹茶好きにはたまりません♡
いつもブログ訪問ありがとうございます
今日はこれでおしまい！！
今日も最後まで
読んで下さりありがとうございます
これを読んでくれた人全員が
笑顔の花満開に咲きますように
”甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-3
0848-23-5107
営業時間 11時～19時
（11月～2月は11時～18時30分）
定休日 火曜日（祝日の場合営業）
2020年から火曜定休日になってます
”尾道大判焼きさくら”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町3-8
0848-24-5166
営業時間 11時～17時
定休日 火曜日（祝日の場合営業）
2020年から火曜定休日になってます
