尾道駅前の甘味処
尾道さくら茶屋の店主リンダです(^O^)／
昨年夏から
夜に今までずっと飲んでたビールをやめ
白ごはんをしっかり食べるようにしました
理由は太りたい！！
世の女性の前で言うと怒られそうですね(^^;)
身長176センチなんですが
体重が今まで５０～５３キロしかなかったんです
持久力がなくて
夕方になるとしんどくなり椅子に座り
帰りの車の中で
スマホ見ながら寝落ちすることもしばしば
仕事終わって
自宅でビールを飲むのが日課になってたせいで
なかなかやめれなかったんです
かれこれ25年くらい晩酌が日課
でもね・・・
お客様も増えて来て
正社員も2人入り
もう一人の店じゃないんだって思ったの
それから肉体改造をしようと
卓球を再開したり
空手はじめたり
筋トレをするようになり
４年前
若いけどキモイ(笑)
顔若いけど生気がない！！
カール無くなるね(笑)
そして2年前
お爺ちゃんじゃん！
今にも倒れそうだし(笑)
で、現在
これ違う(笑)
もう一度2年前見せますよ！
明らかに若返ってませんか？
顔もすこしふっくらしてきました♫
身体が元気だと
気力も溢れてやる気もおきます
元気だから食欲も出る
そして食べる！！
でもね、
こう変化出来たのも
一人だと無理でした(^^;)
周りの応援があって今があります
「リンダさんが元気じゃないと
悲しむ人がたくさんいるんだよ！！」
食べに来てくれた友達が
ぎすぎすの私を見て心配してくれてたんです
友達に心配かけたらいかん！！
ってね
あと遅くまで付き合ってくれる
空手の久保先生
一緒に卓球してくれる大好きな仲間
周りの応援があって今があります
痩せる事より
肥る事の方が難しいと聞きます
もともと痩せ体質なので
脂肪もつきにくく
体重の増加はあまりありませんが
確実に筋肉はつき
体重増加につながってます
風呂に入り
鏡で少しずつ胸の筋肉が大きくなってる
見るのが楽しみになってます♡
自宅でもやろうと思い
買っちゃった♡
でもバーベルが付いてなくて
とりあえず鉄アレーで代用中(笑)
これを見た友達が
洗濯ものかけタオル干しにならないように
リサイクルショップに持って行かないように
3日後にもらいにいけばいいの？
・・・・
こらぁ～～！！
やめるの前提でコメントしてくるのよ(笑)
週一だけだったのを
二日おきに自宅でもやっていきます！！
継続は力なりです
47歳でもやる気があれば出来るんです
出来ないやらない理由を並べるのじゃなく
まずやってみる行動する！！
そこから見えてくるもんです
もうすぐ父の日です
筋トレセットプレゼントしたらいかがですか？
大好きなお父さんに
いつまでも元気でいて欲しいですよね
お母さんの
ダイエットに使われるかもしれませんが(笑)
人生は健康が一番です
いくら商売がうまくいっても
身体壊してしまってはもともこうもありませんから
今日お伝えしたいことは以上です
いつもブログ訪問ありがとうございます♫
今日はこれでおしまい！！
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
プロフィール
１９６９年７月生まれ
高校卒業後
父親の影響で日本料理の道に進むが挫折、
次に小さいころから甘いものが好きだったせいもあり
大阪で見つけた甘味処で修業する
２３歳の時広島そごう店の店長となり
１３年間務める
３３歳の時
美ノ郷町三成に甘味喫茶さくら茶屋オープン
（現在は閉店）
同時に有限会社さくら設立
現在、
尾道駅前店、広島駅前福屋店を運営しながら
ソーシャルメディアのビジネス活用を研究し
セミナー講師もしております
甘味でたくさんの人を笑顔に出来たらと
日々奮闘中！！
夢は情熱大陸出演
尾道土産として看板メニューの
”とろける笑美餅（わらびもち）”を定着させること
”甘味処 尾道さくら茶屋 尾道駅前店”
〒722-0036
広島県尾道市東御所町３－３
0848-23-5107
営業時間 １１時～１９時
定休日 月曜日（祝日の場合営業）
ほっと一息つける空間 尾道さくら茶屋
公式ホームページ
http://warabimochi-onomichi-sakurachaya.jp/
とろける笑美餅（わらびもち）と
大判焼きの通販サイト
http://www.sakurachaya.org/
とろける笑美餅（わらびもち）の尾道さくら茶屋
公式Facebookページ
https://www.facebook.com/sakurachaya.d.j
さくら茶屋YouTube動画
http://www.youtube.com/channel/UC3foTlpM_y8gDuXfhXjYJDg
